Wellness im Dienste der Gesundheit: Bewusstseinsbildung über die Notwendigkeit der Sorge um den eigenen Körper 8. bis 10. März 2019
- und 10. März 2019
THEMA: Bewusstseinsbildung über die Notwendigkeit der Sorge um den eigenen Körper
Workshop-Leiterin: Lidija Delić, Phyto-Aromatherapeutin (IFPA)
Der dreistündige Workshop behandelt das Thema der Entschlackung und Vorbeugung gegen Stress durch Selbstmassage des Körpers und der Füße. In dem Workshop lernen die Teilnehmer, Antizellulitis-Öl und ein Präparat zur Fußmassage herzustellen. Die Präparate sind ein Geschenk an alle Teilnehmer.
Der Workshop zeigt die Grundtechnik der Selbstmassage auf und vermittelt Wissen über Fußreflexzonen.
Durch die Anwendung der Technik im täglichen Leben schaffen wir eine vorbeugende, entspannende, anregende und wohltuende Wirkung und stellen ein psycho-physisches Gleichgewicht des Organismus her.
Samstag, 9. März 9:00 bis 12:00 Uhr
Vortrag:
- Holistischer Ansatz: der Begriff, was er alles umfasst, die Bedeutung der Körper- und Fußmassage, Einführung in die Fußmassage (Geschichte, Bedeutung, Entwicklung)
- Fußpflege (Solebad, Fußpeeling, ätherische Öle für die Durchblutung, ätherische Öle für die Entspannung)
- Übung: Selbstmassage der Füße nach Reflexzonen und -punkten, Stressvorbeugung, Herstellung von Präparaten für die Fußmassage
Sonntag, 10. März 9:00 bis 11:00 Uhr
Vortrag:
- Körperentschlackung und Zellulitis – Vortrag und Herstellung von Öl gegen Zellulitis, das die Teilnehmern als Geschenk behalten können
- Kurze Einführung in die neurolymphatische Reflexzonen-Selbstmassage und die Verbindung mit der Entschlackung der Grundreflexpunkte für die rasche Energierückgewinnung im gesamten Körper
- Übung: Selbstmassage nach neurolymphatischen Reflexpunkten
Lassen sie sich die gesunden Lebensmittel im Bio Healthy Food Corner schmecken, die am Samstag von 10:00 bis 11:00 Uhr in der Relax Zone serviert werden.
- Chia Pudding mit Schokolade und Vanille
- Gesunde Appetithäppchen mit Avocado und Frischkäse, Walnüssen und Lachs
- Glutenfreie Schoko-Kekse
- Dörrobst
- Frischobst
- Smoothie: Banane und Sojamilch / Kiwi und Sojamilch
- Müsli
- Wachteleier
- Frisch gepresste Säfte (Äpfel aus Bio-Anbau)
Lassen Sie sich von den Luxus-Royal-Spa Angeboten und Behandlungen verwöhnen und erleben Sie die Atmosphäre der puren Glückseligkeit.
- Zweitagesprogramm kostenfrei für Hotelgäste (Platzreservierung erforderlich)
- Preis für externe Gäste: 280,00 HRK pro Tag (der Zweitagesworkshop umfasst Vorträge und Herstellung von Ölen, den Healthy Corner, ein Glas Sekt, Nutzung aller Angebote der Spa Zone über einen Zeitraum von drei Stunden, am Samstag oder Sonntag.)
Royal Spa Wellness Angebote:
Innenpool mit Glaskuppel • Jacuzzi auf der Wellness-Terrasse • Finnische Sauna • Türkisches Bad • Eisbrunnen • Entspannende Wärmebänke und Liegen • Solebad mit Peeling für verbesserte Durchblutung • Tee • Obst • Relax-Zone mit herrlichem Blick auf den St. Jakobspark
